წელის ტკივილი

კანქვეშა ელექტრო ნერვის სტიმულაცია (TENS).კანზე მოთავსებული ელექტროდები აწვდიან რბილ ელექტრულ იმპულსებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტკივილის შემსუბუქებას ტვინში გაგზავნილი ტკივილის სიგნალების დაბლოკვით.ეს მკურნალობა არ არის რეკომენდებული ეპილეფსიის მქონე ადამიანებისთვის, კარდიოსტიმულატორებით, გულის დაავადებების ანამნეზში ან ორსული ქალებისთვის.
საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სწორად იყენებთ თქვენს TENS ერთეულს ზურგის ტკივილისთვის, არის ექიმთან საუბარი.ნებისმიერ რეპუტაციის მქონე მანქანას უნდა მოყვეს ვრცელი ინსტრუქციები - და ეს არ არის შემთხვევა, როდესაც გსურთ გამოტოვოთ ინსტრუქციის სახელმძღვანელო.„TENS შედარებით უსაფრთხო მკურნალობაა, თუკი ეს ინსტრუქციები დაცულია“, ადასტურებს სტარკი.
ამის თქმით, სანამ გადაწყვეტთ თქვენი TENS ერთეულის დამუხტვას, სტარკი ამბობს, რომ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ გესმით, საიდან მოდის თქვენი ტკივილი.”ეს კლიშეა, მაგრამ TENS (ან სხვა რამ) არ უნდა იქნას გამოყენებული უცნობი წარმოშობის ტკივილის სამკურნალოდ ან ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში სამედიცინო პროფესიონალის მიერ გამოკვლევის გარეშე.”
რაც შეეხება ბალიშის განთავსებას სენსორული დონის ტკივილის კონტროლის დროს (კუნთების შეკუმშვის გარეშე), სტარკი რეკომენდაციას უწევს "X" შაბლონს X-ის ცენტრში მტკივნეული ადგილით. მავთულის თითოეულ კომპლექტზე ელექტროდები უნდა განთავსდეს ისე, რომ დენი გადაკვეთოს ტკივილის მქონე ტერიტორია.
გამოყენების სიხშირის თვალსაზრისით, „სენსორული დონის ტკივილის კონტროლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დღეების განმავლობაში“, გვირჩევს სტარკი.ის გვირჩევს ელექტროდების ოდნავ გადაადგილებას ყოველი გამოყენებისას, რათა თავიდან იქნას აცილებული წებოვანი გაღიზიანება.
TENS-ის ერთეული უნდა იყოს ჩხვლეტა ან ზუზუნი, რომელიც თანდათან მატულობს ინტენსივობით მკვეთრ, ჩხვლეტამდე.თუ TENS მკურნალობა წარმატებულია, თქვენ უნდა იგრძნოთ ტკივილის შემსუბუქება მკურნალობის დაწყებიდან პირველი 30 წუთის განმავლობაში.თუ ეს არ არის წარმატებული, შეცვალეთ ელექტროდების განლაგება და სცადეთ ხელახლა.და თუ თქვენ ეძებთ ტკივილის 24-საათიან კონტროლს, საუკეთესოა პორტატული დანადგარები.